“Muoviti che ti fa bene” entra alla CRA Violante Malatesta di Cesena

Per la prima volta il progetto “Muoviti che ti fa bene” entra in una Casa Residenza Anziani. La novità dell’edizione 2026 riguarda la CRA Violante Malatesta di Cesena, dove prenderà il via un ciclo di incontri dedicati alla Camminata Lenta, adattata alle esigenze degli ospiti della struttura gestita da Il Cigno Cooperativa Sociale.

Nato nel 2010 da un’idea di Nicoletta Tozzi, ex azzurra di atletica leggera, e curato dall’Asd Benessere in Movimento, il progetto è promosso in collaborazione con il Comune di Cesena e l’Ausl Romagna. In sedici anni è diventato un punto di riferimento per la promozione dell’attività fisica e della prevenzione, coinvolgendo nell’edizione 2026 nove aree verdi cittadine con undici corsi.

L’ingresso in una struttura residenziale rappresenta un’evoluzione del progetto. Alla CRA Violante Malatesta la Camminata Lenta è stata ripensata per rispondere alle esigenze degli anziani ospiti, con attività finalizzate a valorizzare le capacità residue, favorire il benessere psicofisico e stimolare la socializzazione.

Saranno sei gli ospiti coinvolti in un percorso di sette incontri, guidati dal professor Mattia Manuzzi, laureato in Scienze Motorie e specializzato in Attività Fisica Adattata, disciplina rivolta anche a persone con limitazioni funzionali che possono trarre beneficio dall’esercizio fisico.

L’iniziativa è sostenuta da Il Cigno Cooperativa Sociale, con l’obiettivo di promuovere non solo il movimento, ma anche le relazioni, la partecipazione e la qualità della vita all’interno della residenza, contribuendo a contrastare l’isolamento e a rafforzare il senso di comunità.

Con questo nuovo progetto, “Muoviti che ti fa bene” amplia il proprio raggio d’azione, portando i benefici dell’attività fisica adattata anche agli anziani che vivono in strutture residenziali e confermando il movimento come uno strumento di prevenzione, autonomia e benessere.